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Clases presenciales en Espíritu 23 -Malasaña-

No pierdas la oportunidad de practicar yoga.  En pleno centro (C/Espíritu Santo, 23. Coworking Espíritu 23) te ofrecemos la posibilidad de disfrutar de prácticas de vinyasa yoga y ashtanga yoga en completa seguridad, en un ambiente amistoso y con profesionalidad. 

Pregúntanos también sobre nuestras clases al aire libre en el parque de El Retiro 

Vinyasa Flow es una práctica de yoga secuenciada  y fluida, en la que se realizan posturas de forma conexionada. En Yoga Party fluimos con la música y retamos nuestro cuerpo con posturas de fuerza, equilibrio y flexibilidad. Te sumergirás poco a poco en este estilo que cautiva por su intensa unión de mente, físico y respiración. Apta para todos y todas. Yoga Party te propone su combinación original de yoga, técnicas de danza, movimiento animalístico, artes marciales... la meta es fluir en consciencia.

Ashtanga en la tradición del estilo que invita al alumno a practicar en íntima relación cuerpo y mente. Una serie de posturas que combinan energía, flexibilidad y concentración, mostradas en Yoga Party de manera progresiva y detallada. Muévete con todo el grupo y en sintonía con tu interior.
 
Hatha Yoga es una práctica que pone énfasis en la actitud meditativa en la postura, manteniendo la postura durante un tiempo superior al de las modalidades anteriores. Durante la clase se trabaja la consciencia meditativa, la actitud relajada y el trabajo físico leve pero energético.
 

HORARIO FEBRERO 2023    yoga ashtanga vinyasa malasaña

 

 

Blog

El profesor, ¿solo o con (mala) leche?
5 cosas que un profe de yoga puede hacer por ti
8 cosas que realizas cuando practicas Vinyasa Yoga
Por qué me gusta el yoga Asthanga (y por qué creo que a ti te molará)
Proyecto Feliz Ignorante

Yoga Party, una manera diferente de entender el yoga, donde asanas, música y fluido consciente se unen

Yoga Party es una creación de Víctor Medina inspirada en los principios de Ashtanga y Vinyasa Flow, en armonía con la música de sesiones exclusivas, ideadas para hacerte fluir y bailar sobre la esterilla.

Yoga Party, repleto de posturas, conexión físico-mental, respiración consciente, música envolvente y muy buen rollo. Yoga creativo, fluido, imaginativo y único.

YOGA PARTY. Vinyasa Yoga al ritmo de sesiones exclusivas. Fluir, respirar, sudar, estirar, flexionar, sonreír... Una verdadera fiesta de los sentidos.

  Matsyasana Yogaparty