Ashtanga es una serie de posturas fijas, una práctica fluida y física, en la que se trabaja la atención en la respiración.

Vinyasa es una práctica más ágil, voy cambiando las secuencias de posturas, y es muy completa (equilibrio, fuerza, trabajo de flexibilidad).

Todo en un ambiente muy amistoso y para todos los niveles.

 

horario de clases 2019 agosto

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HORARIO CLASES 2019

Lunes

18:00-19:00 Hatha
19:00-19:45 Ashtanga Guiada (el alumno que asista a esta clase puede continuar a partir de las 19:45 con asthanga mysore)
19:45-21:30 Ashtanga Mysore

Martes
10:00-11:30 Ashtanga Mysore
19:00-20:00 Vinyasa Flow Yoga Party

Miércoles
18:00-19:00 Hatha
19:00-19:45 Ashtanga Guiada (el alumno que asista a esta clase puede continuar a partir de las 19:45 con asthanga mysore)
19:45-21:30 Ashtanga Mysore

Jueves
10:00-11:30 Ashtanga Mysore
19:00-20:00 Vinyasa Flow Yoga Party

Viernes
10:00-11:30 Ashtanga Guiada
19:00-20:30 Ashtanga Guiada

PRECIO
- 40 euros/mes, 4 clases al mes
- 55 euros/mes, 8 clases al mes*
- 70 euros/mes, 12 clases al mes*
*Se pueden recuperar en el mes siguiente hasta un máximo de 2 clases, siempre y cuando se renueve la mensualidad. Sólo para los bonos de 8 clases/mes y 12 clases/mes.

NO hay que pagar matrícula