Este verano ofrecemos dos opciones para que no pierdas la oportunidad de practicar yoga con nosotros. Clases en el espacio de Espíritu 23 (C/Espíritu Santo, 23. Malasaña), con ashtanga guiado y vinyasa flow los martes por la tarde y miércoles por la mañana. Y una programación de clases al aire libre en el parque de El Retiro, con ashtanga guiado, vinyasa flow y  ashtanga freestyle con variaciones.

Para inscribirte o información, puedes contactarnos por teléfono al número 636 489 669 o por correo electrónico a   Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

horario de clases 2020 Espíritu 23 El Retiro julio Vinyasa Flow es una práctica de yoga secuenciada  y fluida, en la que se realizan posturas de forma conexionada. En Yoga Party fluimos con la música y retamos nuestro cuerpo con posturas de fuerza, equilibrio y flexibilidad. Te sumergirás poco a poco en este estilo que cautiva por su intensa unión de mente, físico y respiración. Apta para todos y todas. Yoga Party te propone su combinación original de yoga, técnicas de danza, movimiento animalístico, artes marciales... la meta es fluir en consciencia.

Ashtanga en la tradición del estilo que invita al alumno a practicar en íntima relación cuerpo y mente. Una serie de posturas que combinan energía, flexibilidad y concentración, mostradas en Yoga Party de manera progresiva y detallada. Muévete con todo el grupo y en sintonía con tu interior.
 
Hatha Yoga es una práctica que pone énfasis en la actitud meditativa en la postura, manteniendo la postura durante un tiempo superior al de las modalidades anteriores. Durante la clase se trabaja la consciencia meditativa, la actitud relajada y el trabajo físico leve pero energético.

 

 

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